難易度：★☆☆☆☆お勧め：自己肯定感が少しはあるけど自信が持てない、自己否定癖がある人向け実践的な方法を紹介して参ります、その場合はタイトルに【method】を含めます。まだプロではないため、学問として裏が取れている話ではない私個人の主観であれば「〜…