自己否定無限ループからの脱出

自己肯定感アップは何歳から始めたって良い。

10〜20代の間広へ

「自己肯定感を高めませんか？」

ええ、響かないでしょうね。では、

「自信が持てない、打たれ弱い、嫉妬深い、何をしても惨めな気持ちになる、人の意見に否定的態度ばかりとってしまう、そんな自分を辞めたい」

と言えば、食い付いてくれますか？

「私なんか変われない」という内なる声が聞こえてきます。ええ、そうでしょうね。根本的には変わってないですから。

30歳の私は能力が高まったわけでもなければ、オドオドする性格は相変わらずで、苦手は克服されておりません。嫌な事はとことん嫌です、絶対にやりません。

「じゃあどうして苦しみが緩和されるのか？」ですか。良い質問です。

上記の"根本的には変わってない"の後に続く事柄を全て"自分で認めた"からです。

・能力は高くない

・オドオドする

・苦手なことはある

・嫌なことはとことん嫌

⇒絶対にやりません　←ここが重要！

そう、できないことを「できるようにならなきゃ」と思い込んでいたのが10年前の自分の悲しき無限ループの条件式です。

「できるようになったらループを抜ける」、んなわけあるかい。

できるかできないかを正しく判断する基準は、何だと思う？

私が目指す自己肯定感アップは、バグったwhile文の条件式を正してやることです。

ビビッと来たら、勉強が苦手な私の下手くそな学習まとめについて来るのです。

さあ、旅の始まりです。

30歳の間広より