完膚なきまでに打ちのめされてから、人と関わることで回復した。私個人としてはほんの15年間でダイナミックに経験し過ぎたと思っています(男関係の部分は詳細を書いていませんがもっと壮絶です、1年半共同生活をしてたり、彼女は居ないことを確認したと思い…

さて、30歳→大学3〜4年生→20歳→浪人生→高校生と遡って、段階的に自己肯定感が下がっていったのが分かりますね。…ちょっと待て、大学4年生と30歳の間に何があった？どうして自己肯定感が生き返ったんだ？！では一旦過去に戻ってから、現在に至るまでの変化を…

さらに遡っていきましょう。◽️間広(20歳)好きな人(彼氏ではない)に一切の関わりを断たれるという出来事がありました。接点を失った後、私の心は「謝りたい」に支配されました。でも謝れない。思い出すと息を吸って吐くだけで肺に穴が空いたような、心臓が捻…

こう何度も「自己肯定感」というキーワードを押し売りしていると「お前の自己肯定感はどうなんだ？」との野次が聞こえてくるような気がします。私こそが私史上最高の被験者なので、むしろ聞いていただけると幸いです。◽️間広(30)死んだはずの自己肯定感を蘇…

毎日体重計に乗るだけで痩せる。と聞いたことはありませんか？そんなバカな、と思うかもしれませんが、バカにできません。全然体重計に乗らずただがむしゃらにダイエットする場合を想像してください。「今何kgなんだろう？」「周りからは痩せたって言われる…